Bienvenue... Sur le site d'Arts Martiaux de Tahar MAAREF, Professeur Diplômé d'Etat (B.E.E.S) (D.E.J.E.P.S) - Coach Sportif. Ex-International, 5ème Dan. Vous propose des cours de: Karaté Sportif &Traditionnel / Karaté Défense (Self-Défense) / Karaté Contact (Kick-Boxing) / Body Karaté Fitness... cours de Nunchaku de Bâton (ARNIS KALI ESCRIMA) de Balintawak et de Couteau (ARTS MARTIAUX SUD-EST ASIATIQUE)...Et en exclusivité, vous fait découvrir le Rapid Defense Method. "Ma Méthode de défense Rapide (R.D.M)" réfléchi et conçu par moi même... Contactez moi sans attendre au 06.88.14.77.82 

 
 
          LE PROFESSEUR
 
Tahar MAAREF PROFESSEUR DIPLÔMÉ D'ETAT 5ème DAN
  ENSEIGNE LE KARATE
SHOTOKAN
ET KARATE FULL-CONTACT. 
 EX-RESPONSABLE DEPARTEMENTAL DE KARATE CONTACT DE LA LOIRE.


Bonjour et bienvenue,

       A vous très chers visiteurs. Je me présente Tahar MAAREF, 42 ans, pratique le Karaté Shotokan depuis l'âge de 12 ans, ex-international spécialité kumité "combat", 5ème Dan, professeur diplômé (D.E.J.E.P.S), Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport, spécialité "Perfectionnement Sportif" Karaté et Disciplines Associées, (B.E.E.S) Brevet d'Etat d'Educateur Sportif Karaté et Arts Martiaux Affinitaires  et (D.I.F) Diplôme d'Instructeur Fédéral Karaté et Arts Martiaux Affinitaires.

J'enseigne le karaté shotokan et le karaté full-contact dans les clubs, centres sociaux, municipalités, écoles publiques ou privées en "Accompagnement Éducatif" (Primaire, collège et lycée).

 
      

     Vous recherchez une activité physique et sportive pour votre enfant en vue de développer ses capacités psychomotrices, ou pour vous même afin de:


- Vous aider à canaliser, maîtriser et contrôler vos émotions, votre énergie et vous donner confiance en vous où que vous soyez avec un moyen d'auto défense efficace. Préparer un grade de club, ou fédéral du 1er, au 5ème Dan. Mais aussi vous préparer à la compétition combat ou kata car vous serez entre les mains d'un ex-international, j'ai formé plusieurs élèvent ceintures noires et aussi plusieurs titres départementaux, régionaux mais aussi nationaux.

Ou simplement:


- Vous refaire une santé.

- Vous défouler.

- Vous sentir bien dans votre corps et esprit.

- Faire de nouvelles rencontres avec des personnes agréables et respectueuses, tout en découvrant une culture et discipline asiatique riche en tradition et respect d'autrui.

    Alors vous avez frappé à la bonne porte, vous serez accueilli avec plaisir aux clubs (Clubs affiliés à la F.F.K.D.A), où je vous propose des cours structurés avec une pédagogie et une progression adaptée à tous, dans un cadre de  convivialité et de sportivité.


Et pour tous ceux qui veulent se mettre ou remettre au sport mais craignent de se blesser ou de ne pas avoir assez de motivation, ou pour toutes autres raisons (vous ne pouvez pas vous déplacer au club), je vous propose des cours particulier (ou en groupe) à domicile où je vous établirai un programme personnalisé suivant vos objectifs, et selon les capacités de chacun !!! 
A domicile ou en salle, les cours particuliers se démocratisent et vous permettent de suivre un entraînement sur mesure et sécurisé sur présentation d'un certificat médical.


Je vous propose des:

 

  • Cours de karaté sportif ou traditionnel.

     
  • Cours de Karaté Défense (Self-Défense).
 
  • Cours de karaté- full contact (Kick- Boxing).
     
  • Cours de Bâton (arnis kali escrima). Art martial de l'Asie du sud-est (Indonésie, Malaisie et Phillipine).
 
  • Cours de body karaté Fitness (Sur un rythme de musique).
 
  • Les cours comportent aussi car très utile, Stretching, Assouplissement, Respiration, Méditation, Cardio et Renforts musculaires. 

 
 
  • EN EXCLUSIVITE: Cours de Nunchaku.


 

 
  • Le Nunchaku de Combat: Deux adversaires casqués s'affrontent avec des nunchakus en mousse,
  • Le Nunchaku Technique: Travail avec partenaires, kata, maniements avec Nunchaku bois.
  • Le Nunchaku artistique: Démonstration technique qui n'est pas codifié avec un ou deux Nunchakus (esprit d'ouverture et richesse de style personnel).


 

   Je pratique le nunchaku depuis des années, Le nunchaku permet de développer la coordination gestuelle (entre l'utilisation du Nunchaku et les mouvements du corps, visionner la vidéo ci-dessous), en demandant une double concentration permanente entre les déplacements et les attaques de l'adversaire, lors des combats. Cette discipline demande dynamisme et maîtrise de soi.
 

Cet Art Martial est accessible à tout public et à tout âge.


 

Visionner la vidéo: Nunchaku par Tahar.

   


 
    


 
    Je m'adresse à tous les publics, hommes, femmes, enfants, vous êtes  les bienvenus dans une ambiance conviviale, amicale et chaleureuse; dans le respect des règles sportives et du règlement intérieur. Vous vous y sentirez très vite comme chez vous.  Où je vous aiderai à trouver un équilibre mental, corporel et de bien être !!!



 


Je tiens a remercier mon ami et partenaire d'entrainement le professeur
Manssour BOUKHEMIS 5ème Dan.
 Expert karaté shotokan-ryu et shito-ryu.

 







 

Le sport doit être un plaisir avant tout !!!
 

Bonne visite, et à vos Kimonos !!!
 

                      

 









 




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